很多人喜欢在干柠檬水中加入一些枸杞来泡水。他们为什么这么做？柠檬干枸杞泡水一起喝有什么效果？柠檬干和枸杞一起加水喝，比起它们分开喝水，味道更好，更有利于它们的健康功效。下面笔者将详细介绍柠檬干枸杞泡水的功效，平时喜欢用它们泡水的朋友可以认真了解。

柠檬干枸杞泡水的功效

1、柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤

柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤，它们能提人类的皮肤提供多种在营养成分，减少色斑和皱纹的出现，另外柠檬干和枸杞中还有多种天然的抗氧化成分，人们用它们泡水喝，可以抑制皮肤老化，增加皮肤弹性。

2、柠檬干枸杞泡水可以滋肾养肝

柠檬干枸杞泡水喝可以起到滋肾养肝的重要作用，对人类的肾虚引起的头晕和视力下降以及阳痿早泄等不良症状都有不错的调节作用，另外柠檬干枸杞泡水，对女性子宫也有一定的作用，可以抑制子宫收缩，消除多种炎症，能减少多种妇科疾病的发生。

3、柠檬干枸杞泡水能促进消化

柠檬干枸杞泡水喝，可以加快人类胃部蛋白酶的分泌，加快对身体食物的消化和吸收，对消化不良和胃痛胃胀都有一定的预防作用，另外柠檬和枸杞中还有一些微量元素铁，它们可以促进血红细胞的再生，经常用它们泡水喝还能预防贫血的发生。