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女性少穿免洗内裤

穿过的内裤上会带有尿渍和病菌，若清洗方式不对，会增加患妇科疾病的机会。有些时髦女性为图方便，爱穿一种免洗内裤，这样对健康好吗？手洗内裤最干净内裤用手洗会清洗得干净彻底，但缺点是清洁剂常冲不干净，洗完

老人抽烟智力急速下降

抽烟的老人智力衰退的程度是未曾抽烟者或已戒烟者的四倍。发表在《神经学、神经外科和精神医学》专刊五月号的一篇研究指出，老年人抽烟对智力会有损害。英国精神医学研究所针对伦敦650名65岁以上老人进行一年的研究发现，发现抽烟的

早泄男人伤不起预防早泄有妙招

早泄不仅给男人心理带来压力，影响夫妻感情，严重的甚至导致男性不育。早泄的危害男人真的伤不起!我们知道早泄主要主要分为两种类型，心理性和器质性早泄。而这两种早泄的病因又往往不同。那么早泄的男人都有哪些诱因，又有什么妙招预防

痛经的女性可以适量吃蛋黄缓解疼痛

专家指出，”痛经”的女性可以适量吃蛋黄缓解”疼痛”！在英国每10人中就有1人一生中受过”慢性疼痛”的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含”维生”素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维

小小风油精在夏日能大显神通

小小风油精在夏日能大显神通风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香酚、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑之效、驱蚊止痒之能。在日常生活中，风油精有着广泛的用途，特别是盛夏，更是大显神通。 1、用风油精涂人中、太阳穴、印堂

早泄发病有几个病因判断男人早泄的标准有四个

导致男性”早泄”的原因都有哪些？可能很多患者对早泄的病因并不了解，了解早泄的原因对预防早泄有很大帮助。那么导致这些的原因到底有哪些呢？下面我们就一起来看看早泄专家为我们介绍的早泄的原因有哪些。缺乏性知识、性生活技巧和经验

引起男性阳痿的要素有哪些

男性”阳痿”的发病率在逐年增高，越来越多的患者深受该病的影响，专家表示，阳痿是性功能障碍的一种，同事给患者身心健康，以及生育能力带来的影响都是不容忽视的，因此及时进行该病的检查治疗很关键，可以尽量避免一些不良影响，确保身

健康养生食谱【图】冬季健康营养减肥食谱

一、冬季减肥食谱：菌菇豆腐辛辣烩饭。做法：将冬菇浸泡在冬季减肥食谱中菌类绝对不能少，营养丰富又吸脂，当属菌菇类食物!想要又要满足馋嘴，充分享瘦冬季的美味？下面减肥小编给大家推荐3种菌菇营养减肥食谱，让你在寒冷的冬天里实现

入秋补阴胜过贴膘

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，＆ldquo；贴秋膘＆rdquo；又开始在很多地方流行起来。古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的＆ldquo；苦夏＆rdquo；之后，多在立秋之时＆ldquo；以肉贴膘＆rdquo；，为秋收

捂热综合征是捂出来的病

每当冬天来临，许多家长就会担心婴儿着凉，于是做足了保暖功课：门户全闭，开着空调，还给其穿得严严实实，睡觉时裹几层被子，甚至还在宝宝的小床上放个电热饼。其实，这么做却在不经意间让宝宝穿得过多、盖得过厚，导致其患上捂热

宫颈糜烂饮食有七大讲究

”宫颈糜烂”患者在选择食物方面是很讲究的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。宫颈糜烂患者吃这些食物对身体好：1）饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2）”多食”瘦肉、鸡肉、

茶叶鲫鱼：健脾利湿，消除烦渴

做法将鲫鱼1条（约重150克）去内脏及鱼鳃，保留鱼鳞，把茶叶10克塞满鱼腹，煨熟；或放入盐、葱、姜、料酒少许，蒸熟。食用方法去茶叶，食鱼。功效健脾利湿，消除烦渴。适用于患糖尿病而脾胃虚弱、水湿不化、消渴饮水不止者。食之有

生活处处有“盐” 应及时预防白内障

众所周知，过量食用盐会导致”高血压”等心血管疾病，医生表示，其实食用过多的盐还会导致人们出现”白内障”。在生活中的各类调味品、各种食物中往往都含有一定量的盐，因此想要避免患病就应该格外小心了。生活处处有“盐” 应及时预防

鲜枣刺激胃酸分泌空腹莫吃

时下是吃枣的季节，枣的主要营养成分是糖类，其次是蛋白质、有机酸、脂肪，还富含人体必须的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素C、β-胡萝卜素、维生素B1、B2等。大枣具有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等功效，在中药中属于补益类

夏季胃口不好应该怎么办

不可过贪冷食冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神，但过量食入冰棍、雪糕会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，影响食欲。对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。剧烈运动后摄入大量的冷饮也会导致胃肠

慢性闭角型青光眼预防方法有哪些

”慢性闭角型青光眼”（chronic angle-closure glaucoma）发病机制尚不十分明确，IOP升高时前房角关闭，发作时眼前部没有”充血”，自觉症状不明显，没有急性发作症状与体征。根据虹膜和前房角形态分为

包茎过长：包茎术前后应注意事项与正确治疗

”包茎”应怎样正确治疗？包茎看起来对身体并无很大损害，很多患者往往不太重视其治疗，其实包茎长期得不到治愈可以引发很多并发疾病，严重了也会造成泌尿系统”感染”，甚至导致癌变，因此应重视包茎的治疗。那么，包茎的病因是什么呢，

当归白芍茶——调理月经缓解痛经

当归是一种很常见的中草药，一般用于治疗疾病比较多，当归具有活血化瘀的作用和效果，而且还可以补气养血，当归可以煮汤，泡茶，来看看当归白芍茶的泡制方法，可以有调理月经的作用，而且还可以活血通络的哦。当归白芍茶食疗功效:辅助治

得了青光眼用药需要谨慎

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性

轻度子宫颈糜烂能同房吗

小娜婚前体检出自己有轻度的子”宫颈糜烂”，她很担心马上到来的新婚之夜，轻度子宫颈糜烂能同房吗？轻度子宫颈糜烂会传给另一半吗？轻度子宫颈糜烂可以同房吗？子宫颈糜烂是女性常见的女性炎症，经常表现为”白带”异常，而也有的女性无

秋季装修注意保湿

秋季是个适宜装修的季节。秋天气候干燥，木料不易返潮，涂料、油漆容易干。但气候干燥也会产生负面影响，因此在秋季装修需注意以下问题。避免把木材放在通风处木材运进装修现场后，要避免放在通风口处，否则，木材内的水分会迅速丢失，表

专家出诊：揭露月经的十大误传

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只

与电视保持距离养育健康宝宝

昨日，同事抱怨，孩子在家整天就想打开少儿频道看动漫片，同事直觉，如此下去，危害不小但尚无良策，显得非常无可有奈何。其实，同事反映的已非个体现象。透过媒体报道，我们发现，宝宝粘缠电视已是普遍化的现象（对于此类宝宝，专家称之

中老年人春季养生注意五件事

俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，

冬虫夏草炖黄雀：填精益髓、补肾兴阳

做法将黄雀12只去毛和内脏，洗净，切块。将冬虫夏草6克、生姜2片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，谩火炖2~3小时，以黄雀肉烂为度。将药和肉一起服食。功效补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、

“两花”老年妇女的健康饮食

茉莉花是着名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克（茉莉鲜花更好）洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之

前列腺结石的原因你要知道

前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50~65岁之间最多贝。前列腺结石本身无特殊症状，所以有”静石”之称，往往在直肠指检时偶然发现，或因”前列腺增生”、”慢性前列腺炎”等疾病行X线、B超等检查时被发现。症状表现为夜间”尿

急性附睾炎治疗的注意事项

”急性附睾炎”是泌尿外科急症之一，临床表现为突然起病，”畏寒””高热”，附睾肿大且压痛明显，短期内阴囊可迅速倍增，产生剧烈”疼痛”，并向腹股沟及腰部放射。若治疗不彻底，容易转化为慢性，故在治疗期间应注意以下6点。1、患者

无菌性前列腺炎的症状介绍

一旦被”前列腺炎”所困扰，那么及时寻求正规专业的医院进行该病的检查治疗很关键，可以有效的保障自己的身心健康，避免一些不良影响，那么针对于不少患者关注的“怎样看前列腺炎”，我们今天来做具体介绍，希望对您有所帮助。首先专家指

乳腺癌后怀孕并不增加复发的风险

健康、挺拔的乳房是每个女人都想拥有的，但是不良的习惯以及其他因素都会导致乳房出现问题，”乳腺癌”就是其中比较常见的一种女性健康杀手。不仅损害了身体健康，还在一定程度上影响了美观。由于文化、教育和职业等因素的影响，近20年

宫廷秘方教你如何吃醋远离妇科病

历史来源早在汉代张仲景所著的《”伤寒”杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹”疼痛”，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤

白术内金红枣粥——暖胃止痛抗疲劳

不知道大家对于中药材了解多少呢，很多的中药材不仅可以治疗疾病，而且还可以是食用的，比如说当归啊，人参啊等等的。白术大家都听说过吧，其实它也可以做菜的，下面就来看看白术内金红枣粥的具体的做法吧。白术内金红枣粥白术内金红枣粥

老人降脂究竟到什么程度合适?

高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中，血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高，冠心病发病率和死亡率也越高。降低血脂，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是，降脂究竟到什么程度合适？是不是越低越好呢？血脂是人

乳腺囊性增生与小叶增生有何不同

乳腺囊性增生与”乳腺小叶增生”常常被混淆而难以区分，事实上两者在病理改变及临床表现上还是有一些不同，下面就其不同点进行简单介绍。乳腺小叶增生是最常见的乳腺病变，多见于中青年女性，基本病理变化是乳腺小叶内腺泡和间质的增生，

经期腰疼不宜捶打宜采取这些方法

经期腰酸腹胀时，有些女性都喜欢时不时地捶打腰部来缓解酸胀不适的症状。其实这么做是不正确的，对于经期健康很不利。究其原因是，捶腰推拿等手段，会让盆腔充血加剧，血流加快，可能导致月经量增多，或是经期延长。所以，

重度宫颈糜烂可以顺产或水中分娩？

网友：我婚后曾经有过两次”流产”经历，而宫颈重度糜烂，现在事隔三年后再次怀孕，听朋友说宫颈重度糜烂应该”剖腹产”，可是我更倾向于自然分娩或者水中分娩，请问专家这种情况应该采用哪种方式？杨虹：重度糜烂不一定非得剖腹产，但是

产后如何瘦腹？

产后如何瘦腹？产后最让女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉，简直就是＆ldquo；重灾区＆rdquo；，产后如何减肚子成了产妇最关心的问题，其实想要使自己的肚子的赘肉快速甩掉也不是什么难事，产后减肥方法有很多，下面我们就简单说

躲开青光眼危害要学会诊断青光眼

”青光眼”是最常见的致盲性疾病之一，以”眼压升高”、”视神经萎缩”和视野缺损为特征。青光眼有哪些危害？多数情况下，视神经损害的原因主要是”高眼压”，也有少数患者发生在正常眼压，称为正常眼压性青光眼。青光眼的临床特征虽然多

阿胶、人参、黄芪、鹿茸的功效与作用有哪些不同？

在日常膳食中，只要把普通食物按其营养特点调配恰当，就会得到对人体最高的补养，成为最好的补品。但在民间往往认为，有特别滋补作用或稀罕昂贵的物品才是补品，如燕窝、鱼翅、海参、阿胶、人参、鹿茸、黄芪等，因此有些人便把这些物品作

7种水果皮竟是美容圣品

到了秋冬季（冬季减肥吃什么好）节，天气干燥寒冷，肌肤问题也总是层出不穷，美眉们应该寻找最天然最安全的方法来护理肌肤，你可能不知道那些被我们随意扔掉是的果皮可是美容宝物哦，像柠檬皮可以美滋润皮肤（皮肤干燥怎么办），西瓜皮可

东坡茄子是哪个地方的菜_东坡茄子的营养价值_东坡茄子的饮食禁忌

目录东坡茄子是哪个地方的菜东坡茄子的营养价值东坡茄子的做法东坡茄子的饮食禁忌茄子的吃法有很多，最好吃的做法应该是和肉一起搭配的了，东坡茄子就是一种完美的搭配，是一款很好吃的菜品，很多人都是很喜欢吃的，但是大家知道东坡茄子

健康饮食食谱搭配吃出你的营养和健康

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应做到以下相配。人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。

吃“五黑”有效抗击衰老

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常

4种生活里的坏习惯易伤前列腺

　　哪些行为易伤前列腺？前列腺健康对男性来讲，是需要格外注重的，因为现在有很多的男性，都可能会受到前列腺问题的伤害，所以一定要注意做好预防，改掉不良的生活习惯，比如下面这些习惯是不能够有的。　　久坐：前列腺是附属性腺，形

青壮年是青光眼睫状体炎综合症高发者

一、”青光眼”睫状体炎综合症病因（一）发病原因发病原因尚不十分了解，有人认为可能与过敏因素、病灶”感染”、下丘脑障碍、植物性神经功能紊乱、睫状血管神经系统反应异常和房角发育异常有关。近年来发现本病发作期房水中前列腺素（p

夏季有哪些适合老年人养生的食谱？名中医强烈推荐这三款！

夏季有哪些适合老年人养生的食谱？名中医强烈推荐这三款！盛夏天气炎热，加上今年的三伏天有足足四十天之久，真的可以称得上酷暑难耐，各位年轻人可以靠各种冰镇食物及冷饮度过的夏季，对于老年人来说确实有点难熬，老年人脾胃本身比较虚

孕妇可以吃肉苁蓉吗？

孕妇可以吃肉苁蓉吗？孕妇是一个比较敏感的群体，在吃的方面尤为要多加注意，一旦吃错东西多准妈妈和孩子都有很大的影响。那到底孕妇可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉是较为珍贵的药材，生长的环境并不难，只是药物本身的成长有难度，因此药物珍贵

老年人怎样保持好心情

上述不难说明，心情好坏直接关系到中老人群的生存质量和生命质量。人的一生中，心理上的不平衡、情绪上的不稳定谁也难免，即使是心理医生和我们从事保健工作多年的人，遇到问题也常常出现短暂的情绪波动，问题在于怎样解脱，如何面对和维

五步自测看你是否得了白内障

眼镜是心灵的窗户，每个人都喜欢明亮的生活，绚丽的色彩，而一副好眼睛显得尤为重要。在这个”白内障”高发的社会，我们要想预防白内障首先要知道自己是否得了白内障。下面，教你5步自测看你是否有白内障白内障往往是有迹可循的，一般情

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酵母粉是可以减肥的，并且酵母减肥还是一种很科学健康的减肥方式，酵母粉中含有的营养成分可以促进肠道蠕动，起到减肥瘦身的作用。酵母粉可以减肥吗酵母粉可以减肥。目前有一种既不会损伤身体，而且还可以起到减肥作用的减肥法，就是酵母

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