子宫温感按摩的3个要点是什么？

（1）3处穴道

身体的虚冷会造成子宫僵直，导致女性荷尔蒙紊乱与失调、血流不顺。照片有指出穴道位置，一边深呼吸一边按照顺序按压“×”的部分。

（2）按压穴道的顺序

照片中按照1到3的顺序按压3处的穴道。简单来说，1、2是卵巢，从卵巢开始按摩比较容易消除僵直，效果也比较显着。当然，子宫也是非常重要的，但是子宫两侧的卵巢是释放女性荷尔蒙的器官。也就是说，先按摩卵巢让卵巢放松，制造容易释放女性荷尔蒙的环境，子宫也就比较容易放松了。