铁观音是一种很好的茶，尤其是在生活中很流行，有些妇女也喜欢在怀孕后喝铁观音，但不知道孕妇喝铁观音对她们的健康是否有好处，下面我特别介绍这个问题，同时，我也会让大家对孕妇喝铁观音的利弊有一个具体的了解。

孕妇可以喝铁观音，但饮用时一定要适当，这样既可以减轻孕妇的疲劳，也可以恢复体力，防止怀孕期间出现消化不良。此外，孕妇还可以喝一些铁观音，还可以清除体内毒素，减少这些有毒物质对胎儿腹部发育的影响。

孕妇喝铁观音的好处

1、补充营养

孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音，可以让身体吸收丰富的营养特别是矿物质，维生素以及儿茶素等营养成分的含量比较高，这些物质不但能提高孕妇身体素质，对腹中胎儿发育也有很大的好处。

2、美容淡斑

孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音，还能起到一定的美容作用，它还有多种抗氧化成分，能减少色素对人体皮肤表层的沉积，可以抑制色斑生成，对孕妇在怀孕期间经常出现的妊娠斑，有明显预防和淡化作用。

孕妇喝铁观音的坏处

1、诱发贫血

孕妇如果过量喝铁观音，或者喜欢冲泡饮用酒浓的铁观音，就会对身体不利，会抑制孕妇身体，对微量元素铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，而且也会影响胎儿发育。

2、诱发失眠

女性在怀孕以后睡眠时间比较长，如果过量饮用铁观音，就会让新人处于亢奋状态，会很难进入睡眠，而且也会让失眠症状高发，容易让孕妇出现睡眠不足，使她们的身体素质下降，对母体健康与胎儿发育都十分不利。