湿敷不需要天天做，一般一个月湿敷4-5次就可以了，不需要过度给予肌肤营养，那样只会让肌肤造成其它问题，从而给肌肤带来压力，并不能起到很好的作用。

湿敷一般指用化妆水湿敷，还有一种是湿敷疗法，是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法，并不属于美妆类，然而我们所说的湿敷是用化妆水进行湿敷。

一般我们使用化妆水的时候都会用手进行拍打，或者使用化妆棉擦拭，其实还有一种使用方法，那就是湿敷，能够为肌肤补充充分的水分，让肌肤变得更加滋润、细滑，非常受大众的喜爱。

湿敷之前需要做好准备工作，一般我们会买面膜纸，毕竟这是最便捷的一种方法，将浸满化妆水的面膜纸敷在脸颊上，一段时间后，将面膜纸从脸上揭下来就可以了。

最好使用无香精、无酒精的化妆水进行湿敷，对肌肤不会造成一定的刺激性，湿敷和敷面膜很像，与其浪费化妆水，还不如使用面膜对肌肤进保养，当然也要根据每个人的喜好来选择。