生活中，我们有很多的想象让身体感觉不舒服，其中口苦就是其中的一个症状，口苦虽然不是什么大病，很多朋友都没有拿口苦当回事，这是大家对口苦的病因还不太了解，口苦是由很多的原因造成的，一些水果就可以缓解甚至是可以治疗口苦，只是大家不太了解，比如下面的这几种水果：

1、金橘

金橘是一种很常见的水果，金橘是有很好的健脾的作用的，还可以去除口腔里面的一些异味的，口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的，希望大家能够注意一下。

2、香芹菜

香芹菜也是很好的缓解口苦的食物，尤其是对于嘴里面的烟味，更是有很好的效果的，如果身边没有芹菜的话，可以用香菜或者是薄荷也是可以缓解的。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的东西，口苦的人可以每天在早起的时候饮用蜂蜜水，是很不错的，对于便秘的情况也是有所帮助的。

4、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

5、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。

口苦的原因

1、口腔炎症导致的口苦

口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

2、肠胃不好致湿热口苦

现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

3、肝功能不好导致口苦

如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。

4、慢性疾病导致的口苦

有些病会导致口苦的发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议大家还是去医院体检一下比较好。

导致口苦的原因有很多种，上面介绍了四种，口苦分为生理性口苦和病理性口苦，生理性口苦没什么大碍，病理性的口苦就应该引起重视，上面分享的这几种水果非常的有效，建议口苦不是太严重的朋友，尽量多吃这几种水果，坚持一段时间，就可以缓解口苦的症状，可以尝试。