苹果（苹果的功效与作用）是最普通的一种水果，也是最常见的一种水果。苹果营养丰富，富含多种微量元素，同时也是世界四大水果之一。很多人都知道苹果是低热量水果，每100克只产生60千卡热量，因些苹果又被很多冬（冬季减肥吃什么好）的女士所喜欢。然而苹果的功能并非只有人们熟知的低热量减肥（减肥）的功效，对男性的朋友来说，还有一个很重要的功效，那就是可预防前列腺炎的发生。

前列腺炎是很多男性朋友要面前的男性生殖健康问题，越着电脑的普及，前列腺炎患者年龄越来越年轻化。前列腺炎尤其是慢性前列腺炎很难治好，这给男性朋友来带来很大心理压力。通过研究发现，慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌的含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难性（如何提高性功能），只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能恢复正常。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，由于苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，男性朋友坚持每天一到两个苹果，不但可预防前列腺炎的发生，对慢性前列腺炎的治疗也是相当有帮助。