红枸杞在我们的日常生活中很常见。有人喜欢用它泡汤，也有人喜欢用它熬汤或炖各种肉类原料。据说有很好的滋补作用。然而，说到红骨果的具体功效，人们并不完全了解。今天小编想把它介绍给大家，以便大家能对它有更多的了解。

红枸杞子的作用与功效

1、增强人体抗病能力

红枸杞含有丰富的枸杞多糖和氨基酸，还含有一些微量元素和矿物质，此外，它还含有丰富的植物蛋白和维生素，平时人们多吃红枸杞，能迅速吸收和利用这些营养素，既能增强健康，又能消灭病原体，还能固本培元，对提高人体的抗病能力很有好处。

2、防癌抗癌

癌症是现在危及人类生命的高发疾病，他发病了以后很难治愈，所以平时应该以预防为主，而红枸杞子对人类高发的癌症就有明显预防作用，它不但能增强人体抗病能力，而且能阻止人体内多种致癌物质生成，同时还能抑制人体内癌细胞再生与分裂，可以提高白血球的数量，正常人群食用红枸杞子能预防癌症，而癌症患者食用它则能抑制癌细胞扩散。

3、提高记忆力

红枸杞子中还含有天然磷脂和微量元素硒，以及磷等多种对人体有益的营养成分，这些营养可以直接作用于人类的大脑，既能促进脑部发育，又能提高脑细胞活性，而且还能增强脑细胞的携氧能力，可以提高记忆力，防止记忆力减退，更能促进智力发育，能让人们变得越来越聪明。

4、补益气血

红枸杞是一种能补益气血的健康食材，这种食材中含有丰富的微量元素铁和天然多糖，它们能促进人体内血红细胞再生，而且能让人类血液中白细胞的数量明显增加，经常食用可以补益气血，提高身体造血功能，它既能预防贫血也能缓解人类的贫血症状。