我们中医（中医体质）有没有解决年轻人脱发（脱发吃什么好）问题的办法呢？

方法1：特色拍打法相结合

每天拍打法治疗，拍打时先深呼吸屏住气，然后用手掌拍打头部各方位，每次累计100下，每天至少一次。

方法2：药物外洗

配方：侧柏叶、旱莲草、豨签草、羌活

用法一：到药店配制上述配方的颗粒制剂，装到常用的洗发水内，混合均匀备用洗头，洗头前后配合用十指梳头，将头皮梳热，效果更好。

用法二：到药店配制上述配方的颗粒制剂，开水冲化，洗头。

用法三：到药店配制上述配方的颗粒制剂，泡到酒精，制作成酊剂，外擦头皮。

这其中侧柏叶，归肺肝脾经，补阴凉血，生发乌发，防治血热脱发，具有清热凉血的作用。豨签草，也叫肥猪草，归肝肾经，通络消瘀，防血虚脱发，具有改善脂质代谢的作用。旱莲草归肾肝经，滋补肝肾，调阴血不足，滋阴（滋阴）凉血，具有雌激素样作用，可以促进毛囊的生长。

方法3：海艾汤

海艾汤：艾叶、菊花、藁本、蔓荆子、防风、薄荷、荆穗、藿香、甘松

用法：水煎，洗头。洗头前后配合用十指干梳头发将头皮梳热，效果更好。

机理：本方可以去除头部多余油脂，预防脱发。

有些时间很长的永久性毛囊萎缩是很难再生的，只要病人吃得起苦，不怕疼，梅花针配合药物外治法，结合拍打，部分病人的头发还是可以有一定的再生几率的。

其实脱发白发现象是很多原发疾病或身体功能障碍的外在表现。在治疗时不止要看到脱发白发问题，更要关注隐藏在头发问题背后反映出来病人身体的方方面面的功能障碍或疾症。如：神经关节功能，不孕不育生殖功能，肿瘤结节多发，男科妇科内分泌，心脑血管，睡眠障碍，消化呼吸功能，焦虑厌倦乏力，精神心理疲劳，营养代谢吸收下降等等。运用中医的整体观和全面的辨证治疗可以预防脱发，缓解脱发带来的困扰。