如果大家想要排毒，完全可以结合食疗的方式来进行，专家指出，药茶在排毒方面有着突出的效果，比如，山楂茶，红枣茶等等，大家可以结合自己具体的身体状态，选择富有营养成分的药茶，长时间饮用了之后，你能明显感觉到排毒降脂的功效。
陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
泡法：排毒降脂的偏方有哪些？陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
芦荟红枣茶
材料：排毒降脂的偏方有哪些？芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。
功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。
山楂茶
材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：排毒降脂的偏方有哪些？将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
排毒降脂的偏方有哪些？药茶有着良好的效果，但是大家在选择饮用药茶的时候，一定要把握住必备的注意事项，如果你本身肠胃就不太好，那么小编建议你少喝对肠胃有刺激性的药茶，根据自己具体的体质选择合适的药茶，才能达到最佳的养生功效！
