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4类下饭食物与酒无缘,同食易伤身
2022-09-16

饭前喝点小酒是很多人的饮食习惯,尤其是冬天晚餐吃喝点白酒再吃上一顿饱菜,一天的疲劳与饥寒消失大半。不过在做下酒菜的时候可有些讲究,有的食物并不适合做下酒菜,下面常见的4类食物可能就与酒无缘了,不适合当下酒菜。

1、胡萝卜(萝卜的功效与作用)

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。

2、凉粉

因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,促使人醉酒,危害健康。

3、熏腊食品

熏腊食品是很多人的最爱之一了,尤其是冬天,熏肉、腊肉和大蒜(大蒜的功效与作用)炒起那真叫香呀,但熏腊一般都比较咸,因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

4、烧烤

在烧烤过程中,食物中蛋白质的利用率降低了,同时产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。

由于酒的饮用量大,诱发这种疾病的几率往往更高。这是因为酒精是一种有机溶剂,它能使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被人体吸收。另外,酒精能降低肝脏的解毒功能,促使致癌物发生作用,酒精还能抑制人体的免疫功能,加强致癌物的活化。

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