一晚上睡觉就起来跑卫生间，多半是尿频的问题，面对这样的问题该怎么办呢?长期不注意会影响大家生 殖器的健康，对夫妻之间的感情也是很有影响的。治疗尿频有没有什么好的方法呢？哪些原则是大家需 要遵守的呢？下面小编就和大家说说相关的情况。
治疗尿频应遵守以下五大原则
1、治疗及时
尿频尿急疾病最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，拖延时间越长，治疗难度就越大，极易造成久治 不愈的后果。
2、效果延续
避免频繁更换医院或医生，保证治疗尿频尿急的效果的延续性。
3、用药彻底
在尿频尿急的治疗过程中，需要足量用药，疗程足满，遵循规范。
4、治疗规范
建议患者在尿频率和紧迫性的情况下，对医院检查，明确患上了疾病，根据病情的程度来适应这种 情况的补救措施。
5、夫妻同治
暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗尿频尿急尿不尽的原发病，以避免边治疗尿频边感染。
尿频如何预防
如何预防尿频？第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡 对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃 蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减 少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜 的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正 常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都 会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
通过上文的介绍，想要好好的治疗尿频问题就一定要注意饮食健康和生活规律，尤其是男士一定要戒烟 戒酒，长时间的饮酒对身体的危害非常大。出现尿频的时候，个人的生活习惯一定要改善。有时间的时 候，一定要结合运动改善自己的体质，对身体保健都是很不错的。
