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春季老人宜多吃葱
2022-11-10

春季,是万物复苏的季节,各种各样的疾病也日益多了起来,专家提醒:春季到了,多吃葱对老人的身体有好处,下面就介绍一下。

1、吃葱还能保持大脑灵活,令人思维活跃,提高脑力劳动效率。

2、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效,对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。

3、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质。

4、葱含有的前列腺A成分,会起到促进血液循环作用,有助于防治高血压升高所致的头晕。

5、常吃葱有助消化功能,清除肠胃污垢,增强免疫力,能增强身体功效。

(实习编辑:朱小宇)

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