西梅和香蕉能一起吃，同食还可以增进食欲，西梅和香蕉中都含有丰富的膳食纤维以及果胶，这类物质可以促进肠胃蠕动，有助于排便，两者一起食用，还可以缓解便秘的情况。西梅和香蕉同食还有美容养颜的作用。
西梅和香蕉能一起吃吗
西梅和香蕉能一起吃，西梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等营养成分，它的果肉酸甜多汁，而香蕉口感清香甘甜，含有多种糖类、有机酸，两者一起食用，口感更好，还有增进食欲、促进消化的作用。
香蕉不能和什么一起吃
1、香蕉不能和芋头同食，同食的话会导致腹胀。
2、香蕉不能和土豆同食，同食的话老年人会长老年斑，而年轻人会长色斑、蝴蝶斑。
3、香蕉不能和牛肉同食，同食的话可能会引起胃绞痛。
2、香蕉不能和牛奶同食，同食的话会导致中毒。
5、香蕉不能和红薯同食，同食的话会发生不良反应，引起身体不适。
6、阿司匹林与含糖多的香蕉同食，容易形成复合体，减少初期药物的吸收速率。
7、西瓜:西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉和西瓜同食的话，会引起腹泻。
