想让孩子拥有一口好牙齿，作为家长不但要鼓励宝宝从小坚持刷牙、定期做口腔检查，还要帮助宝宝改掉以下这些坏习惯。 1、舔牙吐舌 如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。 2、偏侧咀嚼 经常用一侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，导致另一侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。 3、用口呼吸 长期用口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。 4、咬东西 很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就形成牙齿局部的小开合畸形。 5、刷牙用力过大 刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。 6、睡前吃糖 晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。