阴道松弛我想很多的女性朋友都很头疼，因为可能会引发一系列的妇科问题，像什么阴吹，异味，干涩等等，不仅自己难堪，而且夫妻生活也不和谐，从而使女性身心受到严重的伤害，那么阴道松弛到底该怎么办呢？有人说缩阴球能够缩阴，是真的吗？该怎么使用缩阴球呢？有没有危害呢？接下来，小编就来为大家介绍一下吧！
使用方法：
找到PC肌(中文称为盆骨底肌)
找到自己的PC肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便，此时阴部收缩的肌肉就是PC肌。找到之后，可以使用缩阴球进行不同的锻炼计划了。
放入缩阴球
若初次使用缩阴球，可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。
平躺身体，放松精神，稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。
放入缩阴球如果遇到困难，可选用润滑剂辅助
但是使用缩阴球也有一些注意的地方，一不小心就会有副作用出现：
缩阴球使用注意事项
1、不宜过早使用
缩阴球虽然对改善产后阴道松弛有一定功效，但是并不是适合每一个女性哦，而且也不是产后每个阶段都可以使用，据了解，产后3个月以内是不能使用缩阴球的，除此之外，患有妇科炎症以及其他不适症状的女性也不宜过早使用缩阴球，以免造成反作用的效果。
2、注意消毒
缩阴球在使用的时候需要格外注意的一个问题就是卫生问题，因为这个缩阴球是要放置到女性私处里面的，如果不卫生的话会直接诱发炎症影响女性健康的，所以每次使用前都应该进行清洗和消毒。
3、使用时间
缩阴球的使用时间也需要注意，初次使用缩阴球的时间不宜超过10分钟，适应后使用缩阴球的时间不宜超过半小时，女性可根据自身身体舒适情况而定，如果放置后身体出现任何不适症状建议立即停止使用。
4、注意姿势
缩阴球放置后女性如果想达到更好的效果的话不妨进行深蹲和走楼梯的方式进行锻炼，缩阴球放置后不宜平躺和静坐，这样的完全达不到效果的哦，所以缩阴球放置后不让多运动运动。
从上述可以看出，使用缩阴球还是有很多的注意之处的，稍不留意就会引发私处疾病，因此，女性朋友在进行缩阴的时候一定要很小心，很小心，以免发生感染，据缩阴专家介绍，在进行缩阴的时候出来缩阴球之外目前新型的缩阴产品最适合普遍大众使用，也已经被绝大部分女性所接受，那就是露卡菲娅汉方缩阴凝胶，纯中药制剂，水溶性凝胶，针型设计，直接用于私处，更用于被人体吸收，缩阴效果更好!
露卡菲娅主要成分是由多种纯天然植物提炼而成，安全易吸收。缩阴配方是根据女性生殖健康特点，经过多年研究精制而成。遵循绿色缩阴的理念，采用“养护结合”的缩阴模式，将产品成分直接作用于女性阴道，保证阴道彻底吸收，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性。经过临床验证使用安全无副作用，是国家认可的健康缩阴产品，产品安全性高。露卡菲娅的长帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用露卡菲娅可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。帮助女性彻底摆脱阴道松弛的困扰。
缩阴球的使用也是很有讲究的，也需要花费大量的时间和精力，如今这种方法已经被很多女性抛弃，她们都在选择使用露卡菲娅汉方缩阴凝胶，这种缩阴凝胶很容易被人体吸收，缩阴效果性和安全性也是很有保证的，因此，想要缩阴的女性朋友不妨试试！
