白癜风这种疾病存在很大的复发性，专家指出白癜风一旦复发会给患者造成更大的伤害，因此大家一定要多加注意。预防白癜风复发是每一个白癜风患者都应该关注的，那大家应该怎么做呢？很多的朋友并不是非常的了解，今天小编就和大家说一说这方面的内容，希望能给白癜风患者带去帮助。

环境污染、食品污染和长时间的暴晒都是引起白癜风的主要因素

这些因素能够引起白癜风自然也会导致白癜风的复发，所以想要较好的预防白癜风的复发在这些方面要引起注意。尽量不要在污染较为严重的环境中多待，少吃一些有大量食品添加剂的食物，平时瓜果蔬菜买回家也要彻底清洗，以免残留的农药导致白癜风的复发。另外患者们在治愈以后要避免长时间的日光照射，做好防晒这个是能够非常有效的预防白癜风的复发的。

在饮食这方面不仅仅只是做到不吃垃圾食品，彻底清洗瓜果蔬菜就足够的

哪些刺激辛辣的食物，如烧烤、麻辣烫等也是会引起白癜风复发的，所以要禁止食用。而具有光敏性的食物不仅有治疗白癜风的效果，同样也能够很好的预防白癜风的发展，所以像芹菜、柑橘、芒果、雪菜、灰菜等这些有光敏性的食物可以多吃一些。

患者也要注重自己的生活习惯

抽烟喝酒什么的就免了吧，尤其是白酒，香烟的尼古丁和白酒中的大量酒精都是可能诱使白癜风复发的。当然熬夜也是不允许的，身体一旦处于较为虚弱的状态，白癜风就很有可能会钻空子，再次拔地而起。所以如果不希望再次被白癜风折磨的体无完肤，戒烟戒酒，早睡早起都是必须要做到的。

预防白癜风复发，患者应该注意什么呢？白癜风这种疾病一旦出现了复发的情况，不仅前期的治疗全都变成了“无用功”，同时会大大的伤害患者的身心健康，让患者丧失治愈疾病的信心。白癜风复发危害多多，因此大家一定要积极地预防。