选购保健品，需要有相关专业知识作为支撑，再者需要找到靠谱的渠道，不然的话，随意购买，可能会对健康产生不利影响。老人如何选购保健品？这个问题得到了大家的关注，小编整理了几点建议，希望对大家有所帮助。
1、服用前先咨询
对于很多小道消息，切勿轻易相信，身体是你自己的，你缺什么，只有医生最清楚。所以在用保健品前最好先咨询医生或营养师再服用。同时也要注意对保健品的期望不要太大，保健品毕竟不是药品，不可能立竿见影，一般保健品的疗程至少3个月。
2、缺啥补啥
每个保健品都有各自的功能，不可能一种保健品包治百病。老人在选择保健品时，要从自身所需着手，缺什么就补什么。最好在正规的店铺购买，购买时也可咨询下服用事项。
3、保健品不能作为日常饮食替代品
对于保健品，老人要清楚，保健品毕竟只是起保健作用，不能治病，因此，不能作为日常饮食替代品。对于身体某种元素缺少时，可适当补充，切不可过量，以免给身体造成不必要的危害。
4、适合老年人服用的保健品
老年人可以服用这样一些保健品，具有的以下这几种：
(1)、抗衰老业的保健品，比如维生素C、维生素E、番茄红素等。
(2、提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。
(3、改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
5、不可盲目轻信保健品
看电视、听广播、散步是老人打发时间最常见的方法，而很多商家就利用老人这些日常，故意夸大功效，大肆宣传，引诱老人购买。老人须知道，保健品只是保健作用，不能达到治病的功效。
对待产品一定要先查询其厂家以及生产批号，同时注意包装上的产地、厂商、批号等标志是否与商家说的一致。购买商品时一定要索取并保存好发票。当合法权益受到损害时，请及时拨打相关投诉举报电话。
老人如何选购保健品？小编提供了几点参考建议，希望可以帮助大家做好功课。购买保健品之前，家属可以帮助老人多做功课，了解老人的实际需求，再者注意筛选渠道，找到可靠的商品，方可放心购买，以上几点相信可以帮助你找到合适的产品。
