不要为不怀孕着急了，记住以下的几种方法，增加自然受孕的几率吧！
TOP1:吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2:清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
特别推荐： 多动症患儿产生的危害小儿多动症的方法">治疗小儿多动症的方法 天气多变防感冒发烧腺样体增大应如何治疗 宝宝的异常心理有什么宝宝冬季咳嗽新招">应对宝宝冬季咳嗽新招 宝宝的心理">月子里面小宝宝的心理爆料：惊魂的陪产经历 妈妈护肤的经验大全">准妈妈护肤的经验大全妈妈补充的微量元素">孕妈妈补充的微量元素 小儿急性肺炎临床表现孕期性生活注意什么呢 宝宝防寒注意哪些方面分娩时如何战胜疼痛呢 更多精彩请点击>>>>育儿频道（责任编辑：zxwq）
