肾脏是一个具有很强“耐力”的器官。尽管生活中的饮食和习惯可能会损害肾脏的健康，但如果肾脏损害的程度不超过某个值，则不会检测到异常。然而，如果肾脏损伤更严重，身体会有很多不适。如果身体有这四种“不适”，主要是由于肾功能异常，这是必须预防的。

第一种：排尿异常

尿液的生成需要肾脏，若是肾脏功能出现了异常，例如肾小管或是集合管受到损伤，人就会出现少尿、多尿等情况。若是你在没有其他疾病影响下，出现了排尿异常的情况，这多与肾脏出现受损有关，需要重视。

第二种：水肿

前面也提到了，肾脏是身体重要的代谢器官，帮助排出身体的水分，人若是在晨起后，出现面部、眼部或是足踝处水肿，这多与肾脏的代谢受阻有关，使得体质钠水滞留，出现水肿的情况。

第三种：精神不振

人若是累了、病了或是没有睡好，就会出现精神不振的情况。但若人没有什么疾病，但却出现乏累、头晕的症状，同时还伴有嗜睡的表现，多半是肾脏受损的表现。这是很容易被大家忽视的一种情况，平时可要多留心。

第四种：高血压

有一种是由于肾脏疾病引起的高血压，它被称之为“肾性高血压”，一个人若是突然出现高血压或是高血压急剧增长的情况，而且在吃了降压药后，效果并不明显时，可以考虑是肾脏出现了受损。