”尿毒症”是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病，老年人由于体质下降，更易患尿毒症，那么老年人平时应该如何预防尿毒症呢？

一、定期体检

老年人应每半年或1年做1次健康体检，体检项目应包括肾功能（血肌酐、”尿素”氮、肌酐清除率）、肾B超、”尿液”分析等。如果体检发现异常，应该积极寻找病因，进行积极治疗。

二、预防能导致肾功能损害的疾病发生

肾功能损害往往是尿毒症的早期表现，对于已发生的可能会导致肾功能损害的疾病，如”肾炎”、”肾结石”等要积极进行治疗，控制其发展并密切监测肾功能，最敏感的指标是肌酐清除率，应每3到6个月复查1次。

三、避免使用肾毒性药物与接触有毒物质

一些药物或是毒物可导致肾功能损害或是引发肾脏疾病，应该避免使用，常用的药物有”去痛片”、扑热息痛等，如果长期服用这些药物，可引起肾乳坏死、间质性肾炎等疾病，这些疾病都有可能发展为尿毒症；常见的可导致肾功能损害的有毒食物有毒蘑菇、河豚等，在食用这些类食物时应该先确定是否有毒，不然不要食用。