随着生活工作压力日益增大，很多人整日奔波，每天不能按时按点吃饭，久而久之就患上了胃病。虽然胃病不是大“病”但疼起来确实让人难以忍受，如何养胃，在中国民间一直流传很多偏方，但没有人可以证实哪些是正确的真实有效，哪些是错误的，下面小编整理总结了一些胃病养胃的几个误区，看看你中招了吗？

误区1：喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

误区2：多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病（如胃溃疡）需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。

误区3：姜对胃病患者有益无害。人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。

以上总结的养胃三个误区，相信大家一定有所了解吧。养胃的这三大饮食误区，希望大家可以多加注意，当然饮食因人而已，以上所介绍的三大误区，也并非绝对。胃病患者可以根据自身的情况，酌情摄取，总之尽可能的科学养胃，争取早日康复。