性功能障碍是男性朋友在性生活中发生各种障碍，使得性生活无法进行的疾病的统称。性功能障碍不是单一的疾病，而是有很多的临床分类，下面介绍一下性功能障碍的临床分类都有哪些？

1、勃起性功能障碍：一般能够分为”阳痿”和勃起异常，从而造成男性不育。

2、射精障碍：射精障碍也是性功能障碍的症状表现，一般射精障碍有”早泄”和不射精，以及逆行射精等情况。

3、性生活”疼痛”：性生活疼痛也是常见的性功能障碍，它能够直接影响男性性生活的质量，减少男性对性生活的兴趣，从而造成不育。

4、性欲障碍：多数是由于性兴趣的降低，完全的缺失，甚至反感。通常是由于器质性疾病，或精神性的异常，导致性生活不和谐，造成男性不育。

男人如何提高自己的性能力呢？

1、放松、放松、放松：压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内”肾上腺素”分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

2、运动、运动、运动：所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

3、重燃生命活力：男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。

4、三不：不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免”动脉硬化”造成不举的基本原则。