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运动饮料就是“抗疲劳”的吗？关键看四招

什么样的运动饮料才是运动后身体需要的呢？有啥选购的妙招？那些广为人知的抗疲劳饮料是运动饮料么？说到这，一串问题瞬间引爆了……不能为自己选择一款喝着放心的运动饮料，还怎么能愉快的运动呢！一、运动饮料与普通饮料“三大”不同运

清肺润肺吃什么？三款护肺必备食谱

吸入性肺炎在老年人中很常见这是因为，人衰老后，胃和食管之间的阀门（贲门）容易关闭不严。如果饭后立刻躺下，胃里的食物或液体就可能反流上来，被吸入肺，引发肺炎。此外，人处于睡眠状态时，神经反应减弱，胃酸分泌增加，会进一步增

奥运选手不仅因刻苦训练而夺冠或与先天基因有关

可能带来的影响据美国趣味科学网站7月18日报道，现在，随着科学家们发现了越来越多同运动能力有关的基因，奥运会官员将不得不全力应付其可能带来的影响。尽管真正能增强运动员表现的疗法目前在很大程度上还是理论的，但是，自从200

治疗慢性肾炎的中医方法

中医认为慢性肾炎的发生与发展都与正虚邪实有关，正虚为本，邪实为标，是一种虚实夹杂的疾病。正虚主要表现在肺、脾、肾三脏，其中以脾肾亏虚最常见；邪实主要以湿、热、瘀、毒为主。若湿热困于腰部，可致筋脉弛缓，经气不通，表现出腰痛

中医食疗帮疲劳眼睛充电

这种原因的视疲劳常常表现为眼睛发红有疼痛感，眼屎增多，眼睛怕光，光线稍强就会流眼泪等症状，同时还有头晕胀痛、耳鸣、嘴巴苦，喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒，睡眠质量很差，常常做噩梦。小便黄，大便干结，舌头颜色发红，舌

流鼻血时的急救

1．让病人坐到椅子上，使情绪稳定。2．让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫出血侧的鼻翼。3．用干净纱布轻轻地堵塞出血的鼻孔，进行压迫止血，效果很好。（责任编辑：zxwq）

女人冬季晒太阳可延缓衰老

冬日阳光和煦暖人，使人感到周身舒适，有助于女性保健，可以缓解女性的衰老。冬天经常晒太阳，不仅可促进血液循环，增强新陈代谢和免疫功能，还可防治儿童佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。女人冬季晒太阳可延缓衰老，阳光中的

上班族容易打呼噜用这些小妙招来解决

朋友们应该都知道上班族的生活压力是特别大的，而且再加上工作上遇到的一些烦心事，所以就让许多人都出现了劳累的情况，还有一些朋友们经常会出现打呼噜的情况，那么对于打鼾的问题应该怎么解决呢？感兴趣的朋友们一起来了解了解吧！睡觉

人为什么会得牛皮癣呢

人为什么会得牛皮癣呢？许多学者在这个问题上虽然有所造诣，但众说不一。凡病，都是某种不协调或者不平衡造成的，因此牛皮癣是如何产生呢，只有弄懂了是什么缘故让您得了牛皮癣，才能够从根源上诊治牛皮癣，也可以让人们懂得如何去防治。

心理障碍治疗实用指南

青少年教育心理疏导疗法龚大忠心理小辞典小草逍遥心扉钥匙扣系统排序皮斯音乐和心理怎样去心理咨询趣味心理游戏儿童教育家庭素质教育家庭暴力心理健康教育家庭关系亲子关系性教育心理调适技巧减压Flash社会现象与社会心理群体心理人

天津254医院男科 ― 别小看尿道炎

别小看尿道炎--泌尿系统的多米诺骨牌效应　据了解，在泌尿系统炎症中，尿道炎最容易被人忽视，尤其是男性患者。这是因为尿道炎的临床症状并不明显，大部分患者仅仅表现为尿道口红肿并伴有轻微尿痛。有些患者自行用药后可消除红肿等炎症

宝宝盲目服用保健品或致中毒

宝宝盲目服用保健品或致中毒？这是真的吗？我们经常会听说或遇见宝宝因保健品而中毒或疾病缠身的事情。因此，专家为广大父母朋友们详细介绍宝宝盲目服用保健品或致中毒这一问题。盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品可能会导致中毒？近

女司机第一次上高速逆行28.8公里走错了道不知所措

一名女性驾驶员第一次上高速，由于走错路，逆行了28.8公里，车主一直在打双闪，场面十分惊险。但9月22日17时57分，省高速公路公安局延吉分局指挥作战室民警张守祥通过监控摄像头发现惊魂一幕：一辆车牌照为冀RV5T25的黑

产后腿疼是怎么回事　产后腿疼的护理方法是哪些

生产之后的月子期间是很重要的，为什么这么说呢？很多的产妇在生完孩子之后，要么就是体质很好，要么就是体质变差了。不管是选择剖腹产还是顺产，女性朋友们在生完宝宝之后身体大多变得非常虚弱，身体的抵抗力也会变得非常差，因此

1条热毛巾改善头晕症状治10种小病

专家介绍，中医上讲＆ldquo；温则通，通则不痛＆rdquo；，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层

家长教师力赞暑期亲子必看电影《美食大冒险之英雄烩》

暑期档的电影是很多父母和孩子都想要体验的，对于什么样的电影题材，大家还是会多加考虑的。即将在8月10日全国上映的合家欢动画电影《美食大冒险之英雄烩》口碑特辑今日曝光，孩子与自己的家长、老师一起参与了＆ldquo；亲子教育

膝关节炎的治疗偏方都有哪些呢？

那么膝关节炎的治疗偏方都有哪些呢？建议患者可以试试健节康力基氨基葡萄糖片。本产品以从海洋生物体中提取出来的纯天然的氨基葡萄糖为主要原料，参照美国药典USP30标准，在GMP工厂精制而成。经国家食品药品监督管理局严格审批，

准妈妈孕吐难耐如何缓解

准妈妈孕吐难耐如何缓解妊娠的前3个月，是胚胎初步分化的关键期，这个时期需要大量的蛋白质和核酸，如果此时缺乏营养，不仅将会影响胎儿的智力发育，甚至还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。此外，妊娠剧吐往往会

生活中经常出现的六种心理疾病

在生活中总是会有各种各样的事情会影响我们，要是自己的心态没有调整好，是很容易出现心理疾病的，那么你知道生活中最常见的心理问题是什么吗？看看下面的总结吧，也要记得检查一下自己是不是也有这样的问题。1.＆ldquo；我想的事

星座女神谁是颜值担当

土象星座＆mdash；＆mdash；端庄气质倾倒一切土象星座是由摩羯座、金牛座、处女座构成，如果你身边有这三个星座的人，你就会发现她们特别地慎重、冷静，对待感情真诚持久，做事也脚踏实地。或许是受大地元素的影响，一般土象星

“癌症村”接连曝光矛头直指地下水污染

受一些地区发生的水污染事件影响，＆ldquo；癌症村＆rdquo；一词近几年频频见诸报端。这个由媒体和公益人士提出的概念一定程度上折射出了部分地区污染对生存带来的挑战。《经济参考报》记者在多个省市采访发现，绝大多数被贴上

冬季养胃护胃的七个最佳时间

7：00喝杯温开水早起喝水，可以补充前一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。但需要注意的是，喝水要喝温开水。早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。8：00早餐营养足调查表明，不吃早

糖尿病心血管病变的死亡率

经年龄调整后，糖尿病患者的冠心病死亡率比非糖尿病者高2-4倍，而女性糖尿病患者的死亡率则较男性患者略有升高。75%的2型糖尿病患者以及35%的1型糖尿病患者会死于心血管病变，并且在无症状的葡萄糖耐量低减者中，心血管病变的

旅游保健小常识

1、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。3、慎饮食：旅

肩关节脱位的原因有哪些

脱位机制有直接暴力与间接暴力所致两种，以直接暴力多见，肩峰上受到打击，使肩峰与肩胛骨下沉，结果使肩锁关节的韧带结构破裂，如果暴力过大，将会使附着于锁骨上的斜方肌和三角肌止点处肌纤维破裂，并延及肩锁关节韧带与半月软骨。过大

身体毒素多应多吃蔬菜春季适合吃哪些蔬菜

在春季的时候，大家想要给自己的身体做好排毒，就要掌握方法。春季适合做好身体的毒素清理工作，对大家的身体健康也是很不错的保养，在我们每天饮食的过程中，有很多的食物是我们不能够吸收的，留在我们身体里成为毒素。经历了冬季以后，

孩子上课易走神 试试鱼肝油

父母给孩子买鱼肝油吃是在浪费钱!威尔士大学研究人员通过对小学生进行的一项大型的研究试验得出了这么一个结果：含有omega-3的鱼肝油片不能提高孩子的读、写、拼能力，这一最新研究结果发表在英国的《每日邮报》上。威尔士大学的

初春如何吃水果，不宜吃哪几种？

初春如何吃水果寒热水果搭配吃。温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。寒凉性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。平性水果主要有：菠萝、

少年有白发怎么办才好呢

白头发现象对于人们来说是非常厌恶的，因为白头发会导致人们的形象出现变化，这种变化表现在年龄方法，让人的实际年龄与外貌严重脱钩。而且近年来白头发的患病人们越来越年轻化，给人们的生命带来越来越大的威胁，而少年有白发怎么办才好

老年人要使自己快乐必须心胸开阔

晚年生活的老人，健康和快乐都是可以自己创造的。俄国着名生理学家巴甫洛夫说：＆ldquo；快乐是养生的唯一秘诀。＆rdquo；他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康

高考后心理问题考生比平时增加三成

如今，高考已结束快一个月了，高考成绩也放榜了，但有人欢喜有人忧＆mdash；失利考生的各种各样的心理问题也随之爆发，导致严重后果的发生，甚至是死亡。今天，专家为你详细介绍高考后心理问题考生比平时增加三成等相关知识，一起来

做快乐家族让烦恼离我们而去

1、别一味追求结局而忽视正在热播的剧情举个例子，约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你，倒不如享受初吻的美好和求婚带来的幸福感。还要懂得理想与现实的差距。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也

牛膝草果走马胎治坐骨神经痛

4年前，我爱人患了坐骨神经痛。从那时候起，疼痛几乎天天都如影随形，走路困难不说，晚上还疼得睡不好觉。爱人的病给我们全家都蒙上了一层阴影。这期间，我们也曾多次到医院检查、打针、吃药，花去了不少钱，但始终不见效果。所幸的是，

“空巢综合征”成为老年病？如何正视空巢老人

目前我们身边的老人基本上还是自己居住的比较多，很多新闻也报道过独居老人的危害。＆ldquo；空巢老人＆rdquo；已经成为当今社会最重要的老龄问题之一。从发展看，未来10年，随着独生子女的父母步入老龄阶段，＆ldquo；

美白肌肤的中草药有哪些？

夏季不仅是养肝护肝的好时期，也是美肤的好时候。想要肌肤变得更白，除了日常基础护理外，还有可以美白的中草药。下面我们一起来看：白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足

心力衰竭患者如何家庭护理

随着人口的老龄化及医疗救治水平的提高，心力衰竭的发病率逐渐上升，65岁以上的人群心衰的患病率高达4%～6%。心衰患者大多数在家休养，因此，除了对症治疗外，更应做好家庭护理。诱因感染是诱发心衰的常见原因，所以慢性心衰病人无

高龄产妇有风险？这些健康准备要做好

对于女人而言，家庭与事业永远是两个互相矛盾的因素，她们想生孩子，照顾孩子，必须要放弃自己在事业上的追求，但是等孩子长大了，女人也会衰老，没有之前的奋斗欲望。对于高龄产妇而言，她们更需要的是孩子，而不是工作，此时她们对自己

医院专家深度解答：红斑狼疮传染吗?

从红斑狼疮发病因素来讲，至今任不明确!人们从临床研究上发现，只是从基础和它的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素（包括感染、日光照射、食物改变、药物作用等）有关。是上述这些因素（可能还有很

面膜具有祛除青春痘、化斑痕

鲜胡萝卜500克，面粉5克。先将鲜胡萝卜洗净、捣碎，加入面粉和成泥状。使用时，将其均匀敷于面部10分钟，再清洗干净，隔日1次。若胡萝卜泥粘性好，涂在皮肤上不易掉，也可以不用面粉。该面膜具有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗皱

佩戴隐形眼镜容易视网膜剥离

专家提醒隐形眼镜佩戴者，隐形眼镜作为一种角膜接触镜，必须做到科学验配、定期复查和正确清洁，否则容易引发结膜炎、干眼症等诸多眼部疾病，严重者能诱发角膜炎、角膜溃疡而影响视力。这其中定期复查是安全佩戴的基础保证，也是绝大多数

因司机疏忽江西一4岁男孩被憋死在幼儿园车内

29日下午，一名4岁多的小男孩竟活活被憋死在幼儿园的车内。30日中午，记者赶到了安福县百信医院，找到了因丧子之痛而正在输液的男孩母亲。据介绍，死亡的男孩小黄（化名）今年4岁零7个月，在安福县工业园附近的快乐幼儿园上中班，

印度或将遭遇第三轮疫情

据印度卫生部24日公布的新冠疫情数据，印度累计新冠肺炎死亡病例达到303720例，成为继美国、巴西后第三个累计死亡病例数超30万例的国家。据印度媒体报道，5月份前三周，新德里和马哈拉施特拉邦等地新冠肺炎死亡率成倍上升，疫

PereDoc 携旗下全产品亮相2018中华放射学学术大会

2018年11月7日-11日，中华放射学学术大会2018，暨中华医学会第二十五次全国放射学学术会议和中华医学会第二十六次全国医学影像技术学学术大会在北京市国家会议中心召开。此次会议由中华医学会放射学分会和中华医学会影像技

职场中这些行为不可有会影响同事间和睦相处

如果一个职场中人不知道哪些会影响与同事间的和睦相处，那么终有一天你会做出一些破坏与同事间的和睦相处的行为，因为你不知道这些行为会伤害到与同事的感情哈？如果一个职场中人不知道怎样有效化解和同事的误会，你将也会让同事一直误解

卫生计生服务等须纳入政府购买服务目录

日前，财政部、民政部、国家工商总局联合发布的《政府购买服务管理办法（暂行）》提出，各级财政部门负责制定本级政府购买服务指导性目录，包括公共教育、社会保险、社会救助、养老服务、残疾人服务、医疗卫生、人口和计划生育等领域适宜

错误的洗头方法会伤发怎么洗头才对呢？

洗头发是清洁头发最基本的，也是大家都会经常做的事情。一点那头发出油了，大家就会经常的洗头，甚至有的人是一天洗一次头发，其实这样的洗发是错误的示范，。对头发和头皮的伤害是很大的。洗头虽然是件小事情，但也关系到头发问题，

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房产证办不下来，业主起诉开发商，但是却被切断水电，无法正常生活，这是怎么回事？5月22日凌晨，杨寒（化名）家的水、电又被掐断了。他说：＆ldquo；因为房产证办不下来，我们20多名业主起诉了开发商。从4月18日到现在，参

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一、便秘可引发痔疮肛肠医院主任说，一方面，便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍；另一方面，便秘时，排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久

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