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“败光20亿元”备受质疑邓亚萍首次回应再受关注

“即刻搜索亏损20亿元”的传闻成为邓亚萍近年最大的困扰。日前，久未露面的邓亚萍在出席第三届贝肯鲍尔营论坛时，对“败光20亿”的消息开腔称“公道自在人心，谣言终会破灭”。这是邓亚萍首次对该传闻作出回应，再度引起热议。自出任

小威获选ITF年度女子冠军黑珍珠第6次获此殊荣

中新网12月24日电据WTA中文官网消息，伦敦当地时间本周二，国际网联公布了2015年度男女冠军，本赛季勇夺三座大满贯的小威廉姆斯连续第四年获选ITF女子冠军，这也是美国人职业生涯第6次获此殊荣，此前她曾在2002、2

睡前床上10个动作可瘦腿

全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天介绍很适合睡前躺在床上做的运动，把它拿来当睡前操，让双腿能够持续瘦下去而自己又没有心理负担。大腿前侧动作一：1.尽量抬腿，并保持此姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。2.缓缓抬

夏季喝奶昔美味又减肥

欧洲人发明的饮料奶昔制作简单，味道可口，把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔；也可利用水果、牛奶等制作，一直颇受欢迎。如果你喜欢喝巧克力奶昔又想减肥？如今这已经不成问题，只要在奶昔中加入海藻提取物，就

健身五步曲健康守护天使

暖身运动暖身运动最主要目的就是为了要让身体暖和起来，因为暖身运动可以提高深层肌肉的温度，让身体处于暖和的状态，如此一来就可以减少运动中可能发生的运动伤害，也可以让运动的表现更好。暖身运动是比较缓和的运动，不但可以慢慢的提

夏季运动减肥效果好

长久坐着不动，最容易出现的现象是肚子周围渐渐出现“游泳圈”，下半身也臃肿起来，甚至多动一下就气喘如牛。俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”干脆豁出去，找一些炎夏适合的运动来松解一下僵硬的关节和四肢，而且夏季运动的减肥效果更容

运动女性的饮食要点

作为经常参加运动的女性，应该了解人体每日大致应该摄取多少维生素和矿物质；每日最好吃5次蔬菜和水果，并且保证摄入足够的膳食纤维；如何保持饮食的平衡以及合适的体脂含量。然而，参加健身或经常运动的女性对身材有更高的追求，她们必

秋高气爽登高要注意什么呢？

秋高气爽是登高的好时节吧，作为一种室外体育锻炼，登山能够帮忙增加肺通气跟肺活量，具有很好的保健作用。登山能够消耗不少热量，对于减肥也有很大的好处，那秋季登高要注意哪些事项呢？下面跟着小编一起来看看吧！1.选择适合的登高时

热血无赖手柄设置[聚焦供给侧改革]数字出版：从“阅读”到“悦读”风之子纳什

长江云报道借助互联网力量，湖北大力发展数字出版，出版方式也由过去“我生产你挑选”，发展到今天“你需要我生产”。随着数字出版的日新月异，传统出版业成功实现转型升级。数字阅读体验馆提供读书新模式在武汉市武昌区水果湖九丘书馆，

东莞制造湖北五大行业微信公众号影响力排行第106期放榜色房播播

湖北日报网（荆楚网）消息（记者裴斌）3月20日，由荆楚网联合清华大学新闻研究中心制作的《湖北微信行业公众号影响力排行榜》第106期发布。该榜单囊括高校、楼市、旅游、商业、财经五大类别，以一周为时间节点，对湖北省内五大行业

西足协主席欲劝说博斯克留下

据西班牙埃菲社透露，西班牙足协主席比拉尔希望博斯克继续担任西班牙国家队主帅，按照惯例，他将在明年欧洲杯开赛前，向博斯克提供一份新合同。尽管此前，博斯克已经公开表示，2016年欧洲杯结束后，他将离开西班牙国家队主帅帅位，不

来夜方长张铁林睡过林心如吗？林心如床戏不雅照令人脸红夏川るい

震惊！张铁林睡过林心如吗？日前，网友扒出林心如和张铁林早年出演的一部戏里，竟然有吻戏和“床戏”。所谓“床戏”，其实是剧情中林心如给张铁林处理伤口，还趁机向张铁林表白。之后，林心如突然吻了张铁林一下，但张铁林随即将她推开。

皇马入驻天猫体坛豪门热捧中国市场

本报讯（记者罗义）继5月底拜仁入驻天猫之后，记者昨日获悉，天猫与西班牙皇家马德里足球俱乐部日前在广州联合宣布，达成战略合作伙伴关系，皇家马德里海外旗舰店入驻天猫国际。包括C罗在内的皇马全队28名球星悉数莅临签约现场。据

里约奥运会帆船赛道敲定三条赛道位于污染海域

新华社里约热内卢10月29日体育专电（记者姬烨）围绕2016年里约奥运会帆船比赛海域污染的争议终于在29日暂时告一段落，国际帆船联合会当天确定了奥运会帆船比赛赛道，总共5条赛道中有3条位于存在污染的瓜纳巴拉湾海域，另外2

安琪许嵩万科董事会确认不换届!王石在等什么在怕什么黄河科技大学主页

万科的管理层为何要在质疑中坚定地推迟董事会改选？如真如部分人士所言，他们是在害怕或在等待什么？他们有什么可等？又有什么可怕呢？刚刚，3月26日傍晚，万科公布的董事会决议公告显示，其24日召开的董事会，如前期公告所言，并未

亚冠上港主场力擒日劲旅跃居小组第一

中新社上海3月15日电（马化宇）2016亚洲冠军联赛15日晚继续小组赛第三轮的较量。凭借新加盟外援埃尔克森的梅开二度，上海上港主场2：1战胜日本的大阪钢巴，以两胜一负积6分的成绩力压墨尔本胜利，跃居G组积分榜首位。当晚

揭开健身四个基本点

无论你是希望优化自己的健身成果，还是正在谋划着开始健身征途，把自己的锻炼目标建立在以下这4个健身基本要素上是非常重要的。1　有氧练习你所进行的任何活动，从散步到洗碗，都需要氧气，所以都可以称为有氧练习。经常进行有氧练习能

练肌肉，懂乔·韦德训练法则

乔·韦德是著名的世界健美大师，享有“健美冠军训练者”的美誉。他是一位富有创见，具有革新精神，并善于总结经验的科学训练法则的创立者和积极推行者。当代许多世界闻名的健美冠军在训练中都应用了他所创立的法则。超负荷法则，要使人

专为消瘦男子设计运动健身和饮食策略

为消瘦男子设计的操练策略：A、平卧推举这是练胸肌最管用的招数，切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定，向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右，推的动作要连贯，别停。B、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右，肩膀和胳膊向内收紧，双臂

健身最常见的八大误解

1、只有出汗才算运动有效　出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种。有人属前者，而有人属后者——与遗传有关。因此不能用出汗来判断运动是否有效。2、肌肉疼痛说明锻炼得好　不对。肌肉疼痛

几种简单易行的运动锻炼方式

1、快走以10分钟走1200步左右、持续40分钟为宜。可以同时配合做一些腰部、上肢及足跟后踢臀部的运动。走路融入生活，可以随时进行，易于持之以恒，可以达到全身锻炼的效果，特别是下肢的运动，可显著的改善血液循环，

《烈火英雄》发布幕后特辑展现真实消防员英雄形象

6月19日，电影《烈火英雄》在“中国骄傲三部曲”新闻发布会上亮相，发布会上片方重磅发布了一支幕后揭秘特辑，同时曝光的还有7张影片角色的剧照。影片根据鲍尔吉

劳拉与光明守护者七辆婚车高速上“整队” 逼得大货车绕道（组图）为什么不接电话

楚天都市报3月21日讯（记者吴昌华通讯员谢王莹）统一系着粉色彩带的七辆婚车，竟然在高速公路上“集合整队”，新郎和驾驶员纷纷下车，商议着什么，逼得多辆大货车拐弯避让，如此险状持续了3分多钟。今日，省高警总队蔡甸大队公布这

蒂亚戈：计划留在拜仁很多年

在德甲上一轮比赛中，拜仁中场蒂亚戈梅开二度帮助球队5-0大胜不莱梅。而谈到自己的未来计划时，蒂亚戈期待自己能够长留拜仁。拜仁主帅瓜迪奥拉即将在下赛季前往英超曼城俱乐部，但蒂亚戈并不会追随瓜迪奥拉而去，之前的采访中蒂亚戈曾

诺维茨基谈自己改打中锋：对小牛是极好选择

中新网3月18日电据NBA中国官网消息，如今小牛当家球星德克-诺维茨基已经处于自己在联盟中的第18个年头，他的技术与打法在日积月累的磨练中早已成型。不过在过去两场比赛，小牛主帅里克-卡莱尔却祭出奇招让诺天王改打中锋，面

裸体瑜伽有哪些好处

　裸体瑜伽，顾名思义，就是脱掉身上的衣服进行瑜伽锻炼，这样做的目的是为了完全的讲将身上的束缚去除掉，也能够更好的达到跟大自然亲密接触的机会。虽然说很多人并不赞成进行裸体瑜伽，但是裸体瑜伽仍旧具有多种好处，下面我们就一起来

哑铃推举的动作要领

哑铃推举的动作要领。杠铃为很常见一种锻练器械，有很多的运动都会用到杠铃，比如哑铃推举，但是这种运动需要掌握正确的哑铃推举的动作要领才可以达到事半功倍的效果。那么，哑铃推举的动作要领是怎样的吗？哑铃推肩注意事项有哪些呢？带

冬季，最不“亏”的6大运动

冬季运动开始了，流行的“性价比”让你如何抉择你的健身呢？滑冰男人必看：令运动失效的10个错误细节冬天是滑真冰的好时机，对于协调能力的锻炼很有帮助。适合人群：无年龄界限装备：运动装（新手的话可别穿裙子哦），溜冰鞋。效果：有

男人带孩子也能变健身

当孩子出生，父母恐怕就不会有太多时间可以去健身房操练，加上时间紧迫，工作餐也通常会用现成外卖取代住家饭。结果，新的父母们身型很容易就走样。而且，爸爸们还可以找到更多借口让自己不去运动，例如要照顾孩子、要好好休息、或者要赚

推荐：四大夏季瘦身秘籍

教练秘笈1减肥前先把心态调整好为了更好“秀”身段，很多女孩子选择到俱乐部去健身。“运动虽然是减肥的最佳途径，可许多会员并不是循序渐进和持之以恒，有的女性会员原本一两个星期都不来，现在一到健身房就来个突击减肥。”教练说，“

瘦身不单单只是女人的事

女人不好意思让男人减肥，只好自己减肥，希望由此曲线暗示男人：你是不是也应该少吃多动？你看我俩一走出去，路人纷纷侧目，以为对比鲜明，有喜剧效果哩。男人永远听不见女人的暗示，或者，他怕麻烦，假装听不见。某知名网站向2800名

十种食品吃出强壮肌肉

1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽-3脂肪

重训也会练出痔疮？

年轻人长痔疮的越来越多！痔疮就是肛门静脉曲张，形成原因不只便祕和久站久坐，腹部持续用力的行为如：重力训练、生产过程都可能造成痣疮。医师建议，有痔疮的人可多选择「粗纤维」丰富的蔬果，包含木瓜、凤梨、笋子、地瓜叶，还有……你

抬腿伸手即可练出性感美臀

以下5个动作，将有助于锻炼者练出最佳线条的臀部。1. 起跑动作锻炼部位：肩膀，手臂，腹部和臀部四肢撑地，背部挺直。左脚向前一步，左脚踏足点在左手旁边，左膝屈膝90度，做百米起跑姿势。然后向后伸直左脚，并且尽可能向上提高，

背老疼？试试“变形”仰卧起坐

在预防背痛方面，强壮的腹肌发挥着关键的作用，因此腹肌锻炼极其重要。在人日常活动过程中，腹肌起到腰带作用，可拉动腹部，稳定脊椎。据《洛杉矶时报》报道，运动中增加下列动作，有助于练就更强壮更健美的上腹。第一步（图①）：仰卧在

10个经典健身动作有哪些

任何健身者都是利用不同的锻炼方式，让自己更有形，更健康，男人为了练肌肉，女人为了练外形，但都离不开基本的锻炼动作，通过正确的健身动作可以有效而且快速的达到想要的目标，今天我们就来推荐10个经典健身动作，帮助大家及早进入我

如何深刻你的肌肉分离度

怎样刻画肌肉线条如果你己具有一定的训练水平、且为自己缺乏线条的肌肉而苦恼，那么这篇文章也许会对你有所帮助、因为它是从实践中“提炼”出来的。负重方面的建议：1.超级组法三对拮抗肌（胸背肌、肱二头肌与肱三头肌、股四头肌与股二

七招：将增肌坚持到底

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他

众所周知，泰诺健公司一直很强调“创新”，也一直致力于研究与开发最具创新、最为有效的解决方案来促进人们运动，从而消除肥胖以及解决因不健康饮食和不良生活习惯造成的负面影响，“Wellness”一直是泰诺健公司提倡的生活方式，

蔬菜的十大错误吃法会致命

蔬菜致命吃法新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了……经常在餐

4大瘦腿难题浮肿通通消除

好身材怎能少得了一双美腿，MM们在瘦腿过程中往往都会遇到这4个问题，赘肉、浮肿、肌肉、松弛，今天就一一帮大家解决这个问题。类型一：浮肿型丰腴腿对于上班族来说，水肿确实是很大的困扰，如果喝腻了薏仁水，那么薄荷茶也是一个很好

健身房流行小型肌肉男

如同衣服和发型会随着流行的趋势不断变化一样，男人们心目中理想的体型也发生着改变。最近记者在健身房发现，型男的标准正发生着变化，大部分人偶像不是像阿诺德·施瓦辛格那样健硕，而是像李小龙那种肌肉线条清晰可见的健美身材。看过韩

登梯高效瘦身法

该法适用于初学者及体型过胖者。开始练习时，训练者可登3分钟楼梯，中间休息3分钟。然后，再登3分钟楼梯，再歇3分钟。以后将登梯的时间逐渐延长，最多每次不超过20分钟，经较长时间锻炼后，每天可增加到2次。一个月测一次体重，以

丁俊晖时隔9年又落泪这艘豪华游轮何时能上岸？

北京时间11日凌晨，在英国伦敦举行的斯诺克大师赛首轮比赛中，丁俊晖以4比6不敌宾汉姆，连续第五年首轮出局。赛后，丁俊晖噙着眼泪接受采访，“我真的不知道是为什么（输球），如果知道了原因，我也许就不会输球了。”在大师赛，丁俊

一图秒懂CUBA人气王 1秒被30个

视频加载中，请稍候... 自动播放 play赛后采访冯瀚圃遭女粉丝群包围向前向后新浪体育讯　北京时间6月15日，CUBA男篮三四名决赛中，太原理工战胜北大男篮，赛后，太原理工人气王冯瀚圃接受了采访。如果问你谁是现役

传统健身常用要领有这几种

身体的局部动作通过肢体的推、摩、擦、抹、揉、捻、拿、按等要领，起到强身健体的作用。此法轻易把握，便于操作，常用要领有以下几种：推用指腹或手掌在皮肤上单偏向直线敦促，手要紧贴皮肤，用力要稳，速率要慢，此法

天命属性觉醒《武林外传》八卦系统来袭

《武林外传》新版【十年之约】八卦系统玩法来袭！八卦系统玩法是通过完成日常任务，击败BOSS等途径获得八卦石，并且可以通过分解、合成等手段不断获得更好更强的八卦石，然后通过搭配合适的八卦石更可以觉醒神秘的天命属性。京城里近

肩关节疼痛这三个锻炼方法可以缓解

如果肩关节出现疼痛，可采取以下锻炼方法，增加肩部周围组织的血流量，增强新陈代谢，以减少肩部疼痛。 1、牵拉肩关节站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次。动作的次数、强度应量

A股房企中报业绩分化明显！这3家贡献超4成营收

中新经纬客户端9月5日电（熊思怡）截至8月31日，A股房企年中报披露收官。从营业收入看，A股房企业绩分化明显。绿地控股、万科和保利地产继续稳坐A股房企营收前三甲，曾经的老牌房企万通地产却只能靠处置非流动资产支撑利润。数

杭州公交纵火案两女童独自在家 4岁女童火海救妹妹全身烧重伤xinxiyouji

诺诺放学后想吃方便面，奶奶便骑车到附近商店购买，让诺诺带着一岁多的妹妹在家玩。谁知回来后，却发现诺诺下半身全是火，站在家门口。短短十几分钟内，大火突如其来，两姐妹一死一伤，这无异于晴天霹雳，家人赶忙通知在外打工的诺诺父母

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